Je hebt dus besloten om een meditatiekussen te gebruiken en je weet niet waarom en hoe je het moet gebruiken. Wel, om daar in één zin een antwoord op te geven -…
Hoe lang is een touwtje? Dit zou een passend antwoord kunnen zijn op de vraag: hoeveel yogahoudingen zijn er? Misschien nog belangrijker: moeten we echt weten h…
Een yoga blok of yoga steen is een van de meest populaire yogaproducten om te gebruiken in een yogales. Yoga blokken worden meestal gebruikt als een verlengstuk…
Yogamatten zijn een bijna perfecte storm voor het herbergen van ziektekiemen. Als je yoga beoefent, vooral een energieke stijl zoals power vinyasa of Bikram, zu…
Honderden of zelfs duizenden jaren lang was er geen "yoga uitrusting". Het beoefenen van yoga vereiste alleen uw lichaam, geest en ziel. En hoewel dat nog steed…
