Een yogaoogkussen van linnen, zijde of gevuld met lavendel? Het verschil zit in gewicht, temperatuur en hoe lang je ligt. Hier lees je welke keuze bij jou past.
Denk je dat elke handdoek volstaat voor je yoga-sessie? Niet helemaal. Een gespecialiseerde yogahanddoek biedt grip, hygiëne en comfort die een gewone handdoek…
De juiste yogabroek kan je oefening maken of breken. Of je nu zweert bij intensieve Vinyasa, rustige Hatha, of ontspannende Restorative yoga, de pasvorm, het ma…
Een yogalegging en een sportlegging lijken op elkaar, maar zijn voor heel verschillende bewegingen gemaakt. Dit artikel legt uit waar de verschillen zitten — en…
Een yoga bolster kan écht verlichting bieden bij rugklachten. Door de juiste plaatsing ondersteunt hij je wervelkolom en vermindert hij spierspanning. Ontdek we…
Het juiste meditatiekussen hangt af van je heupflexibiliteit, gewicht en favoriete zithouding. Een hoger en steviger kussen helpt bij stijve heupen; een lager,…
Als beginner zie je misschien door de bomen het bos niet. Welke klankschaal past bij jou? Ga voor een enkelvoudige Tibetaanse klankschaal van 10-15 cm, of een s…
Een yogamat goed opbergen lijkt simpel, maar kleine foutjes leiden snel tot lelijke krullen of zelfs scheuren. Hoe rol je 'm écht correct op en wat is de ideale…
De juiste yogamat dikte voorkomt blessures en verbetert je comfort. Ga je voor een dunne mat van 3-4 mm voor stabiliteit, of juist een dikker exemplaar van 6-8…
Een los yogashirt of toch een strakke top — het maakt meer uit dan je denkt. De keuze hangt af van je yogastijl, je bewegingsvrijheid en hoe je je voelt tijdens…
Korte of lange fitnessbroek: het antwoord hangt af van je sport, je lichaam en hoe warm je het krijgt. Dit artikel helpt je kiezen zonder dat je alle 197 opties…
Een goede sporttas voor yoga is meer dan een zak waar je mat in past. Formaat, materiaal, vakindeling en draagcomfort bepalen of je tas jarenlang meegaat of al…
Een gewone badhanddoek op je yogamat werkt slecht: hij neemt zweet traag op en blijft nat hangen. Een sporthanddoek van microvezel droogt veel sneller, maar nie…
