Zachte Hatha Yoga Lessen voor Ouderen en Beginners | Stoelyoga op DVD

Stoelyoga-DVD met zachte Hatha-yogalessen voor ouderen en beginners. De serie bestaat uit lessen die zittend worden uitgevoerd en is gericht op een rustige, toegankelijke manier van bewegen. Volgens de verkoper richt de serie zich op flexibiliteit, balans en algemeen welzijn. De instructies zijn eenvoudig en duidelijk, zodat de oefeningen thuis gevolgd kunnen worden.

Het product is geschikt voor senioren, mensen met beperkte mobiliteit en iedereen die liever zittend oefent. Er zijn geen gestructureerde specificaties beschikbaar, zoals speelduur, aantal lessen of het aantal schijven, dus deze gegevens kunnen niet worden vermeld. Controleer voor aankoop of de DVD in het gewenste formaat beschikbaar is en of je een dvd-speler of een computer met dvd-station hebt om de lessen af te spelen. De prijs bedraagt € 346,95.