Yin Yoga Lesplanner - 30 Houdingen, Meridiaanoverzicht en Klasnotities

Yin Yoga Lesplanner met 30 houdingen, meridiaanoverzicht en ruimte voor 40 lessen, uitgebracht als tweede editie. De planner bevat 30 Yin houdingen die alfabetisch zijn gerangschikt, met per houding het focusgebied en de aanbevolen houdperiode. Daarnaast zijn de houdingen ingedeeld per doelgebied en vervolgens per meridiaan.

Het boek bevat een woordenlijst met Yin yoga termen, citaten en 22 gedichten die volgens de fabrikant geschikt zijn om een les mee af te sluiten. Er is ruimte gereserveerd voor 40 lessen, waarin u lesplanningen, notities en ideeën kunt vastleggen. De planner bevat geen afbeeldingen van de houdingen, dus de uitvoering moet u zelf kennen of uit een andere bron halen.

Geschikt voor Yin yoga docenten die hun lessen willen opbouwen, en voor beoefenaars die de houdingen per meridiaan willen terugvinden. Specificaties zoals afmetingen, papiersoort en aantal pagina's zijn niet opgegeven.