Handleiding en Inspiratie voor Aerial Yoga Docentenopleidingen

Deze handleiding voor aerial yoga docentenopleidingen biedt inhoud voor studenten en docenten die hun kennis van aerial yoga willen uitbreiden. Het dient als ondersteuning voor docenten die de praktijk willen delen, en voor thuisbeoefening. Het boek bevat informatie over het leiden van een openbare aerial yogales. De handleiding behandelt onderwerpen zoals veiligheid, rigging en onderhoud van de hangmat. Ook wordt ingegaan op het assisteren van studenten, verbale aanwijzingen, anatomie, fysiologie en inversies. Het boek bevat diverse aerial yoga houdingen, inclusief voordelen, voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties. Daarnaast wordt het creëren van een flow behandeld. Essentiële yoga principes, zoals de 8 ledematen van yoga, yama's en niyama's, komen aan bod. De handleiding bevat tevens informatie over het opzetten en begeleiden van een les. De prijs van dit product is € 84,68. Het merk is onbekend.