Productomschrijving
Dit oefenboek voor stoelyoga is ontwikkeld voor ouderen die thuis actief willen blijven. Het programma van 30 dagen biedt oefeningen die gericht zijn op het versterken van het lichaam en het verbeteren van de balans. Dit boek ondersteunt een actieve levensstijl.
De oefeningen in het boek helpen bij het verminderen van gewrichtsklachten, het verbeteren van de nekuitlijning en het bevorderen van spierontspanning. Het programma vereist geen speciale apparatuur. Daarnaast bevat het oefeningen die bijdragen aan vetverbranding, wat gewichtsbeheersing ondersteunt. Een onderdeel van het oefenboek is de focus op valpreventie. Dit gebeurt door middel van stabiliteitstraining en het versterken van het onderlichaam. Het product is geprijsd op € 47,93.
Specificaties
Informatie over de fabrikant
Overige kenmerken
| Taal handleiding |
Universeel
|
EAN
Prijsvergelijking yogaoogkussens
De Stoelyoga Oefenboek - Yoga voor Ouderen - Thuis Fysiek Actief - 30 Dagen Programma kost € 47,93.
Dit is goedkoper dan het gemiddelde van € 60,55 voor yogaoogkussens.
Yogaoogkussens zijn beschikbaar vanaf € 11,01.
Bekijk alle yogaoogkussens.
