Stoel Yoga Kaarten - Zittende Oefeningen - Flexibiliteit Verbeteren - 4-delige Set - 10 x 8 Inch - Roze

Deze set van stoel yogakaarten is geschikt voor het uitvoeren van zittende rekoefeningen. De kaarten bieden een leidraad voor het verbeteren van flexibiliteit en balans. Ze zijn ontworpen voor gebruik vanuit een stoel, thuis of op kantoor.

De set bestaat uit vier kaarten. Elke kaart is ongeveer 10 x 8 inch groot. De kaarten zijn voorzien van duidelijke illustraties en stapsgewijze instructies voor elke oefening. Dit ondersteunt de correcte uitvoering van de bewegingen.

De zachte bewegingen zijn gericht op het bevorderen van de bloedsomloop en ontspanning. De kaarten kunnen worden gebruikt als visueel hulpmiddel voor mobiliteitsoefeningen en balanstraining.