JOYNEXTBUY - Yoga Hoofdstand Kruk – Inversiebank - Handstandtraining – Stretching, Ontspanning en Core Training – Naturel Hout

Yoga hoofdstand kruk van massief hout, merkloos aangeboden, met een rechthoekig frame van 64 × 36 × 40 cm en een wit U-vormig sponskussen voor de schouders. De kruk is bedoeld voor inversieoefeningen zoals hoofdstanden, handstandtraining, stretching en core-training. Het product is vrijstaand en heeft geen wandmontage nodig. Het gewicht van het product is 4,2 kg, het maximale draagvermogen is 200 kg.

Het frame is gemaakt van massief hout in de kleur naturel, het kussen bestaat uit spons met een PU-bekleding. Het exemplaar is verkrijgbaar in de kleuren wit en houtkleur, de verkoper vermeldt wit kussen op een naturel houten frame. De opbouw is modern en rechthoekig. Het product wordt geleverd als zelfmontage-pakket: de verpakking bevat de kruk, een montagehandleiding en alle benodigde montagematerialen.

Het U-vormige kussen ondersteunt de schouders tijdens een hoofdstand. Volgens de verkoper ontlast dit de nek tijdens de oefening, omdat het gewicht van het bovenlichaam op de schouders rust in plaats van op hoofd en nek. Beginners kunnen de eerste oefeningen het beste uitvoeren met steun van een muur. De verkoper adviseert om de duur van de hoofdstand geleidelijk op te bouwen en direct te stoppen bij ongemak of duizeligheid.

Geschikt voor yoga, handstandtraining, stretching en balans- en coretraining. De verkoper noemt ook beenoefeningen en heupoefeningen als toepassing. Wie de kruk gebruikt voor bijvoorbeeld het trainen van een handstand kan dit combineren met andere yogablokken, die bij dezelfde oefeningen gebruikt worden. Het draagvermogen van 200 kg is de grens waarbinnen het product gebruikt mag worden.

Bij de aanschaf van een inversiebank kijk je naar het draagvermogen, de afmetingen van het frame en de vorm van het ondersteunende kussen. Voor meer achtergrond over het gebruik van yogahulpmiddelen is er een blogartikel over yogablokken.