De Gymstick Fitnessbal is een verzwaarde yogabal met een diameter van 12 cm. De bal heeft een gewicht van 1 kg en is blauw van kleur. Het product is geschikt voor het trainen van spieren in armen, benen, billen, rug of buik en kan gebruikt worden bij revalidatie of als aanvulling op een trainingsprogramma.
Deze set bestaat uit twee van deze fitnessballen, gemaakt van PVC en gevuld met zand. De ballen liggen in de hand en het ontwerp bevordert de grip. Bij de set zit een oefeningenkaart en een QR-code.
Via de meegeleverde QR-code is een online trainingsvideo beschikbaar. Deze video omvat een warming-up, een trainingsprogramma samengesteld door een personal trainer en een cooling-down. De totale duur van de trainingsvideo is ruim 40 minuten. De QR-code geeft toegang tot meerdere online trainingsvideo's.