Gorilla Sports Pilates Rol - Fascia Rol - Foam Roller - 60 x 15 cm - Zwart

De Gorilla Sports Pilates Rol is een fascia rol van 60 x 15 cm. Dit product is geschikt voor diverse oefeningen gericht op flexibiliteit, spierherstel en het versterken van de core. De rol is uitgevoerd in het zwart en weegt 550 gram. De Pilates rol is gemaakt van polyethyleen en heeft een maximale belastbaarheid van 150 kg. Met een lengte van 60 cm en een diameter van 15 cm biedt de rol ruimte voor verschillende lichaamsoefeningen. Gebruik de rol voor stretchingsessies voor en na training, of voor zelfmassage. Rollende bewegingen met lichte druk kunnen spierknopen verminderen en de doorbloeding stimuleren. Daarnaast is de rol geschikt voor balans- en stabiliteitsoefeningen. Oefeningen zoals de brug, plank variaties en side leg lifts kunnen de lichaamshouding en coördinatie beïnvloeden. De Pilates rol is een toevoeging aan trainingsroutines voor sporters van verschillende niveaus.