Yogalates DVD - Yoga Pilates Training - Thuis Fitness - Figuurstyling Energie - 69 Minuten - Niet gespecificeerd

Ontdek de harmonieuze combinatie van yoga en pilates voor een compleet thuis fitnessprogramma. Dit dynamische trainingsconcept is speciaal ontworpen om je te helpen bij het vormgeven van je figuur, het verhogen van je energieniveau en het vinden van innerlijke balans. Ervaar hoe deze unieke trainingsvorm werkt aan een betere lichaamshouding, de reductie van vetdepots en stressvermindering. Dit trainingsprogramma is de perfecte oplossing voor iedereen die op een zachte maar effectieve manier aan zijn of haar conditie wil werken. Door het slimme samenspel van spanning en ontspanning worden schijnbaar tegengestelde krachten verenigd, wat leidt tot zichtbaar succes. De oefeningen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden van alle leeftijden en kunnen eenvoudig thuis worden uitgevoerd. De kern van Yogalates ligt in de dynamische integratie van beide disciplines, wat resulteert in een effectieve en plezierige workout. Voor optimaal resultaat wordt aangeraden de training minimaal twee keer per week te volgen. Begin vandaag nog met het verbeteren van uw welzijn en lichaamsvorm met deze veelzijdige trainings-dvd.