Yogablokken Set - Schuimblokken Fitness - Yoga Pilates - Antislip Uiterlijk - 15 x 22.5 x 7.5 cm - Roze

Yogablokken, schuimblok, roze, 15 x 22,5 x 7,5 cm, antislip uiterlijk: een yogablok van schuim voor fitness, yoga en pilates, verkocht als set. De prijs van de set is € 50,99. Het merk is niet opgegeven.

De blokken meten 15 cm in de breedte, 22,5 cm in de lengte en 7,5 cm in de hoogte. Het materiaal is schuim. Volgens de verkoper heeft het oppervlak een antislip uiterlijk, dat de grip moet houden wanneer je zweet. De randen zijn afgeschuind, zodat je het blok comfortabel kunt vastpakken. Het blok is licht van gewicht, waardoor het makkelijk te verplaatsen is. De verkoper noemt het schuim duurzaam, maar er is geen informatie over de precieze dichtheid of levensduur.

Een yogablok wordt gebruikt om de reikwijdte van een stretch te vergroten, om de vloer dichterbij te brengen wanneer je houding nog niet volledig lukt, en om een stabiele steun te bieden in staande en zittende houdingen. Ook bij meditatie kan het blok de houding ondersteunen. De verkoper noemt thuisgebruik, gebruik in de sportschool en meenemen op reis als mogelijkheden. Bij een beginnende beoefenaar kan het blok extra ondersteuning geven, en een gevorderde beoefenaar kan het gebruiken om houdingen te verfijnen. Een yogablok helpt niet bij het verbeteren van je flexibiliteit of kracht op zichzelf; dat hangt af van je oefening en regelmaat.

Bij de aanschaf van een yogablok let je op de afmetingen, omdat die bepalen hoe hoog of breed je het blok kunt gebruiken. Een kleiner blok is makkelijk mee te nemen, maar biedt minder steunoppervlak. Het materiaal bepaalt of het blok stevig blijft staan onder je gewicht; schuim vervormt sneller dan hout of kurk. Let ook op het antislipoppervlak, zeker als je veel op een gladde vloer oefent. Wanneer je een set koopt, controleer dan of alle blokken dezelfde afmetingen hebben.

Meer over het gebruik van yogablokken vind je in ons artikel over yogablokken als hulpmiddel. Wie op zoek is naar meer modellen, vindt een overzicht bij yogablokken.