Yogablokken Set - Fitness Hulpmiddelen - Balans Verbeteren - Hoge Dichtheid Schuim - 2 stuks 23 cm - Zwart

Yogablokken van 23 cm, set van 2 stuks, in de kleur zwart. De blokken zijn gemaakt van schuim met hoge dichtheid en worden gebruikt als steun of verhoging bij yogahoudingen, stretches, meditatie, handstands en squats. Het merk is niet vermeld in de productinformatie.

Per blok meet de hoogte 23 cm. Ze bestaan uit hoge-dichtheid schuim, wat betekent dat het materiaal stevig is en zijn vorm behoudt onder belasting. Het oppervlak is slipbestendig, zodat het blok tijdens een houding niet makkelijk wegglijdt. Het gewicht is licht, waardoor de blokken eenvoudig te verplaatsen zijn tussen thuis, een yogastudio en onderweg. De set bevat 2 blokken; de prijs is € 56,42.

Om een houding te ondersteunen plaats je een blok onder de hand, het bekken of de heup, afhankelijk van de oefening. Bij een zittende houding of een staande stretch kan het blok de afstand tot de grond verkleinen, zodat de rug of de hamstrings minder hoeven te rekken. Voor een set yogablokken geldt dat twee blokken per oefening meer mogelijkheden geven dan één blok, bijvoorbeeld bij een zijwaartse stretch.

Bij de keuze van een yogablok is de hoogte van 23 cm het belangrijkste kenmerk om te controleren, omdat die bepaalt hoeveel ondersteuning het blok biedt. Voor meer achtergrond over het gebruik van deze hulpmiddelen is er een blogartikel over yogablokken.