Yogablokken - Pilates blokken - Houdingen verbeteren - Antislip oppervlak - 23 x 15 x 7.6 cm - Groen

Groene yogablok van 23 x 15 x 7,6 cm met antislipoppervlak, bedoeld voor het ondersteunen van houdingen bij yoga en Pilates. Het blok is een hulpmiddel om de uitlijning te ondersteunen, de balans te verbeteren en de houding stabiel te houden tijdens oefeningen op de mat. Het antislipoppervlak helpt het blok op zijn plaats te houden, ook wanneer je het gebruikt om je handen of voeten op te steunen.

De yogablok heeft een lengte van 23 cm, een breedte van 15 cm en een hoogte van 7,6 cm. Deze afmetingen zijn geschikt om het blok onder de handen of het bekken te plaatsen, of om het als verhoging te gebruiken bij staande en zittende houdingen. Het blok is met een gewicht van ongeveer 0,5 kilo lichtgewicht en daardoor eenvoudig te verplaatsen tussen de mat en de opbergplek. Over het exacte gewicht is geen officiële opgave beschikbaar.

Het blok is geschikt voor thuisgebruik, maar ook voor een sportschool of een andere plek waar je yoga of Pilates beoefent. Het is bedoeld als ondersteuning voor de oefening en niet als vervanging van een goede instructie. Wie yogablokken vergelijkt, kan letten op dezelfde maten en het type oppervlak, zodat het blok past bij de oefeningen die je wilt doen.

Bij de aanschaf van een yogablok let je op de afmetingen, het gewicht en het oppervlak. Een blok met antislip is handig wanneer je op een gladde ondergrond oefent of wanneer je het blok onder je handen gebruikt. Het blog over yogablokken geeft meer achtergrond over het gebruik van deze hulpmiddelen tijdens je training.