Yoga Shop

De Yoga strip / critical alignamet strip,

Deze yogastrip is de enige echte, hij is vervaardigd van natuurrubber en komt vanzelf terug in zijn orginele vorm. Een yoga strip is een stevig, langwerpig, smalle natuur rubberen strip. Het werken met de yoga strip zorgt voor het ontspannen van de bovenrugspieren en het stabiliseren van de schouders. De yoga strip corrigeert en ondersteunt de stand van de schouders, het bekken en de gehele wervelkolom. Hierdoor wordt de vrije doorgifte van beweging gestimuleerd en worden klachten zoals een stijve schouder, een kromme bovenrug, een gespannen onderrug en gevoeligheid voor overbelasting verminderd. Het werken met de yoga strip zorgt voor het ontspannen van de bovenrugspieren en het stabiliseren van de schouders. De rubber yogastrip kan je helpen om je boven rugspieren zachter te maken. Met name als je veel voorover zit zoals achter de computer. is het fijn om de rug weer ruimte te geven met behulp van deze rubber strip. Als je op de strip ligt focus je op je ademhaling, daarmee leer je jezelf te ontspannen en focussen. Nadat je een aantal minuten op de yoga strip hebt gelegen en deze verwijdert ervaar je een gevoel van ruimte in je bovenrug die weldadig aanvoelt. Wat zijn de effecten van een Yoga Strip? Als je regelmatig met een yoga strip werkt dan zal je merken dat je bovenrug zachter en opener wordt, je schouders zich stabiliseren, je hele wervelkolom ondersteund wordt, je bovenlichaam zich meer ontspant en je adem meer ruimte krijgt Wat is het effecten van een Yoga Strip? Als je regelmatig werkt met een Yoga Strip zul je o.a. merken dat: • Je schouders zich stabiliseren • Je bovenrug zachter en opener wordt • Je hele ruggengraat ondersteund wordt • Je adem meer ruimte krijgt • Je bovenlichaam zich meer ontspant

Eigenschappen Yoga strip:

materiaal: natuurrubber Eigenschap: vormherstellend afmeting: 100 x 7 x 3 cm gewicht: 450 gr.

Ook leuk om aan te hebben het boekje van Wies Verbeek, zij schrijft hoe je op oudere leeftijd gezond en daardoor ook gelukkig kan blijven. het booekje heet " 'n Beetje leuk ouder worden" zie hier https://www.bol.com/nl/nl/s/?searchtext=wies+verbeek