Yoga DVD - Mind Body - Intensieve training - Diepere weefsels - 2 uur - N.v.t.

Ontdek de diepte van yoga met deze intensieve training, speciaal ontworpen om je verder te brengen dan ooit tevoren. Heb je het gevoel dat je vastzit in je huidige yogapraktijk en zoek je naar een manier om je grenzen te verleggen? Deze DVD biedt een uitdagende, maar toegankelijke route naar een diepere verbinding met je lichaam en geest. Deze DVD focust op het langer aanhouden van de asana's, waardoor je dieper kunt doordringen in de weefsels en de subtiele energiebanen kunt bereiken. Door rustige en bewuste oefeningen duik je diep in jezelf, wat je aandacht en mindfulnes vergroot. Tegelijkertijd werk je aan een algehele versterking van de spieren, bouw je kracht op en verbeter je je flexibiliteit. Ideaal voor zowel sportieve beginners als gevorderden die hun welzijn willen verbeteren en in harmonie willen leven. Een uniek aspect van deze uitgave is de focus op het bereiken van de 'feinstoffliche Ebene', de fijnstoffelijke laag, wat zorgt voor een holistische ervaring. Begin vandaag nog met het transformeren van je lichaam en geest en ervaar de vreugde van balans. Deze DVD is je gids naar een krachtiger en flexibeler zelf.