Yoga blokken - Fitness hulpmiddelen - Balans verbeteren - Hoge dichtheid schuim - 23 cm - Paars

Yogablokken van schuimrubber met een hoge dichtheid, 23 cm, in de kleur paars. De set bestaat uit twee blokken die bedoeld zijn als hulpmiddel bij yoga, fitness en het verbeteren van balans. Het product wordt verkocht voor € 71,58.

Het materiaal is EVA-schuim met een hoge dichtheid. Volgens de verkoper is dat een lichtgewicht maar stevig materiaal dat bestand is tegen dagelijks gebruik. Het oppervlak is antislip, zodat de blokken op een yogamat of vloer niet wegglijden tijdens staande of zittende houdingen. De blokken zijn 23 cm hoog; of dat ook de enige afmeting is, wordt in de productgegevens niet vermeld.

Wie een yogablok gebruikt, zoekt meestal ondersteuning om een houding comfortabel vast te houden of om dieper in een stretch te komen zonder de vloer te moeten bereiken. De verkoper noemt als toepassingen het ondersteunen van de rug in zittende oefeningen, het vergroten van het bereik bij stretches en het verbeteren van de balans in staande houdingen. Daarnaast worden pilates en revalidatieoefeningen genoemd als andere fitnessactiviteiten waarbij de blokken gebruikt kunnen worden. Of het product voor een specifieke revalidatiesituatie geschikt is, moet u met uw fysiotherapeut of arts bespreken; de productgegevens geven daar geen uitsluitsel over.

De verkoper meldt dat de blokken compact zijn en daardoor makkelijk mee te nemen zijn, bijvoorbeeld op reis of naar de sportschool of yogastudio. Dat maakt ze ook bruikbaar buiten de eigen woonkamer, zolang u een vlakke ondergrond hebt. Bij het kiezen van yogablokken is het vaak belangrijk te letten op de hoogte, de stevigheid van het materiaal en het gewicht, omdat die bepalen hoe goed een blok een houding ondersteunt en hoe makkelijk het te vervoeren is. Voor de exacte gewichtsgegevens en de precieze stevigheid van dit exemplaar zijn in de beschikbare informatie geen cijfers opgenomen.

Wie zoekt naar meer blokken of ander yogamateriaal, vindt een overzicht in de categorie yogablokken. Voor achtergrond over hoe blokken bij verschillende houdingen gebruikt worden, is er het artikel over de functie van yogablokken.