Yoga Blok - Oefenaccessoire Fitness - Kracht Flexibiliteit - Hoge Dichtheid Schuim - 23x15x7.6cm - Lichtblauw

Dit yogablok van lichtblauw hoogdichtheidsschuim meet 23 x 15 x 7,6 cm. Het is een hulpmiddel voor yoga en andere oefeningen waarbij ondersteuning en uitlijning van belang zijn, en is bedoeld voor gebruik zowel thuis als in een studio.

Het blok wordt gebruikt om de afstand tot de grond te verkleinen wanneer de flexibiliteit dat nog niet toelaat, bijvoorbeeld om de handen op het blok te plaatsen in staande of zittende houdingen. In liggende oefeningen kan het onder de rug of het bekken worden geplaatst. Bij evenwichtsoefeningen biedt het een vaste steunpunt. De verkoper vermeldt dat het ook gebruikt kan worden bij pilates en revalidatieoefeningen; de geschiktheid daarvoor is afhankelijk van de instructie die de koper daarbij volgt.

De constructie is van schuim met hoge dichtheid. Dat betekent dat het materiaal stevig is en onder druk niet snel inzakt. Het blok is relatief licht, waardoor het eenvoudig te vervoeren is naar een yogablokken-les, de sportschool of op reis. De verkoper noemt het materiaal duurzaam en vermeldt een grip die ook bij zweten behouden blijft; of dat in de praktijk geldt, hangt af van het gebruik en de onderhoudsomstandigheden.

Bij de keuze van een yogablok is de afmeting een belangrijk punt. Een blok van 23 x 15 x 7,6 cm is compact en past in een sporttas. De hoogte van 7,6 cm bepaalt hoeveel het blok de afstand tot de grond verkleint: bij de meeste houdingen wordt een blok in één van de zijden of op de lange kant gebruikt, en de koper kan kiezen welke stand het beste past bij de oefening. Wie een hogere ondersteuning wil, kan twee blokken naast elkaar of op elkaar gebruiken; het blok is hiervoor geschikt zolang het stabiel blijft.

Een koper die dit product overweegt, let best op de gewenste hoogte en het gewicht. Voor langdurig gebruik in een studio is een grotere maat of een zwaarder blok misschien prettiger, terwijl het compacte formaat van dit exemplaar vooral voordelen biedt voor thuisgebruik of reizen. Verder is het verstandig om te controleren of het product past bij de eigen oefeningen; wie bijvoorbeeld veel yogablokken wil vergelijken, vindt daarin een overzicht van de verschillende typen.

Het blok is voor € 48,36 verkrijgbaar. Er zijn geen gestructureerde specificaties beschikbaar voor dit product, zodat aanvullende informatie over gewicht, dichtheid of kleurvarianten bij de verkoper moet worden opgevraagd.