Yoga Blok - Fitness Hulpmiddel - Oefeningen Ondersteunen - Duurzaam Materiaal - 23x15x7.5 cm - Groen

Dit yogablok is een groen blok van 23 x 15 x 7,5 cm, bedoeld als hulpmiddel bij yogaoefeningen. De afmetingen zijn in de lopende tekst opgenomen zodat u ze direct kunt vergelijken met andere blokken in de yogablokken-categorie. Het blok is van duurzaam materiaal; over de exacte samenstelling of dichtheid is in de productinformatie geen nadere specificatie opgenomen.

Het blok kan ondersteuning bieden bij uiteenlopende houdingen. Volgens de beschrijving van de verkoper is het geschikt voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars, en voor thuis, in de sportschool of tijdens een yogales. Het wordt genoemd als hulpmiddel bij het ondersteunen van de heupen in zittende houdingen, het vergroten van de reikwijdte in staande poses en het bieden van stabiliteit bij rugliggingen. Ook worden de stijlen Hatha, Vinyasa, Yin yoga en Pilates genoemd als vormen waarbij het ingezet kan worden.

Voor de koper is het compacte formaat van 23 x 15 x 7,5 cm relevant wanneer het blok mee moet naar een andere locatie. Het past in een gewone sporttas of yogatas, maar de productinformatie vermeldt geen gewicht, dus dat moet u zelf nagaan als transport een punt is. Let bij de keuze ook op de hoogte van 7,5 cm: een blok van deze hoogte geeft een andere ondersteuning dan een hoger of lager blok, en dat bepaalt of het voor uw houdingen werkt.

De verkoper beschrijft het materiaal als stevig genoeg om gewicht te dragen zonder in te zakken, met voldoende demping voor comfort. Dat is een beschrijving van de fabrikant en niet door een onafhankelijke test onderbouwd. Verder is er geen informatie over reiniging, kleurechtheid of garantie, en laat de productinformatie ook de aantallen niet zien: het blok wordt als één stuk verkocht. Wie het blok op een harde ondergrond gebruikt, of het zwaar belast, kan zich afvragen hoe het materiaal op lange termijn reageert, maar hierover ontbreekt een specificatie.

Het blok is een eenvoudig hulpmiddel en geen vervanging voor begeleiding bij een specifieke blessure of beperking. Voor een overzicht van andere accessoires en de toepassingen van yogablokken kunt u terecht bij de blogpagina over yogablokken. Vergelijk de maat en het materiaal met uw eigen trainingsplek en met de houdingen die u het meest doet, zodat u weet wat u van dit blok kunt verwachten.