Tweedelige kuitstrekset, anti-slip kurken kuitstrekset

Tweedelige kuitstrekset van EVA-schuim, een anti-slip kurken kuitstrekset van 180 gram met golvend oppervlak, verkrijgbaar in het assortiment yogablokken. Het product is een teentrainer die gebruikt kan worden als hellingsplank of als hielkussen.

De set is gemaakt van EVA-schuim met een hoge dichtheid en een Shore A-hardheid van 42 tot 46. Het materiaal is geurloos en waterdicht, zodat het oppervlak met een vochtige doek kan worden afgenomen. Het temperatuurbereik waarbinnen het product gebruikt kan worden, ligt tussen -10 °C en +50 °C.

De afmetingen van de teentrainer zijn ca. 22 × 8 × 5 cm. Het oppervlak heeft een golvende structuur met antislipgroeven. Het ontwerp is wigvormig en past zich aan de rondingen van de voet aan, waardoor het op blote voeten of op een antislip ondergrond gebruikt kan worden.

Voor het stretchen van de kuiten en fascia wordt de trainer onder de voeten geplaatst en stevig vastgepakt met de tenen. Daarna wordt de trainer iets opgetild of onder de voet gerold, de greep wordt 5 tot 10 seconden vastgehouden en vervolgens langzaam losgelaten. Volgens de gebruiksaanwijzing herhaalt men dit 10 tot 15 keer per voet, in 2 tot 3 sets per dag.

Voor balanstraining staat men op één been en houdt die positie 30 tot 60 seconden vast. Het product is volgens de specificaties geschikt voor gebruik bij yoga, balansoefeningen, revalidatie na de training en dagelijkse voetverzorging, zowel thuis als in een studio of sportschool.

Het product is bedoeld om de voetspieren te versterken en de houding en het evenwicht te verbeteren. Het wigvormige kussen is bedoeld om de flexibiliteit van de enkel en de stabiliteit van de knie te ondersteunen. Het is niet vastgesteld of het product blessures voorkomt; de gebruiksaanwijzing vermeldt dat het bedoeld is om het risico op blessures te verkleinen.

De set bestaat uit 1 teentrainer. De kleur is saffierblauw. Vanwege het lage gewicht van 180 gram is het product draagbaar en kan het mee naar kantoor of op reis. Wie de trainer gebruikt om de voetspieren te trainen, kan ook kijken naar andere yogahulpmiddelen en tips over yogablokken.