Tibetaanse Yoga: Praktijken voor een Helder Bewustzijn
Merk: Merkloos, bekijk ook andere Merkloos Yogaoogkussens
€ 66,93
- Uiterlijk 6 februari in huis
- Inclusief verzendkosten
- Ophalen bij een afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Productomschrijving
Dompel jezelf onder in de buitengewoon transcendente praktijk van de Tibetaanse yoga. Deze eeuwenoude traditie, doorgegeven door boeddhistische yogi's in Tibet, biedt unieke oefeningen voor lichamelijk, geestelijk en emotioneel welzijn. Ontdek de geschiedenis van de yoga, die begon met de vrouwelijke yogini Niguma in de 11e eeuw. Deze richtlijn onthult twintig vijf sets van yogische oefeningen, die variëren van fysiek uitdagend tot subtiel, allemaal gebaseerd op meditatie en ademhaling. Leer hoe je je geest kunt voorbereiden op de praktijk en je emoties kunt balanceren. Volg stap voor stap de geïllustreerde sequenties en ontdek aanvullende Hatha yoga technieken. Met video resources online, waaronder demonstraties van de sequences, kun je je yoga ervaring verder verrijken. De Tibetaanse yoga is een gerespecteerde methode die lichaam, geest en adem integreert. Ontdek een geleidelijke en diepgaande ontwaking.
