Stoelyoga Plan - Fitness Poster - Dagelijkse Beweging - 6 Delige Set - 26x21 cm - Meerdere Afbeeldingen

De Stoelyoga Plan - Fitness Poster is een 6-delige set posters met oefeningen voor stoelyoga. Deze set is ontworpen voor dagelijkse beweging, ook in kleinere ruimtes zoals een woonkamer of kantoor. De posters zijn elk 26x21 cm groot en tonen meerdere afbeeldingen per poster. De set bevat visuele hulpmiddelen en instructies voor nauwkeurige bewegingen. Het is geschikt voor beginners en ondersteunt training van het hele lichaam. De oefeningen zijn gericht op het verminderen van stress, het verbeteren van flexibiliteit, het verlichten van spanning en het tegengaan van de effecten van een zittende levensstijl. Het stoelyoga oefenplan moedigt spierduurtraining aan met apparaatvrije workouts en is gericht op het verbeteren van kracht. De set biedt een voortgangssysteem dat visuele feedback geeft. De 6-delige set is beschikbaar voor een prijs van € 43,63.