De Pilates bal heeft een diameter van 20 cm en is gemaakt van PVC. Deze fitnessbal is taupe van kleur. De bal is geschikt voor Pilates, yoga en core-training.
De bal wordt geleverd inclusief pomp. Dit maakt het mogelijk de bal direct te gebruiken na aankoop. Het PVC-materiaal is bestand tegen intensief gebruik, mede door de anti-burst constructie. Deze constructie draagt bij aan veilig gebruik, ook bij dynamische bewegingen tijdens het trainen.
Door de diameter van 20 cm is de bal compact van formaat. De bal kan gebruikt worden om verschillende spiergroepen te activeren. Voorbeelden van oefeningen zijn het plaatsen van de bal tussen de knieën, wat de binnenbeenspieren en bekkenbodem activeert. Ook kan de bal onder de onderrug worden geplaatst voor mobilisatie-oefeningen. Tussen de handen helpt de bal arm- en borstspieren te versterken. Bij plaatsing tussen de enkels wordt de balans en core-stabiliteit getraind.
De bal is licht van gewicht. Voor onderhoud kan de bal met een vochtige doek worden schoongemaakt. Direct na het uitpakken kunnen lichte vouwen op de bal zichtbaar zijn. Deze vouwen verdwijnen vanzelf na enkele minuten gebruik.
De Stevige Pilates Bal 20 cm - Fitness bal - Yoga bal - Zachte bal - Trainingsbal - Sport Bal - Thuis sporten - Inclusief pomp - Taupe kost € 27,95.
Dit is goedkoper dan het gemiddelde van € 30,76 voor yogaballen.
Yogaballen zijn beschikbaar vanaf € 11,95.
Bekijk alle yogaballen.
