Reeks Zonnegroet Yoga Oefeningen met Yin Yoga Variatie
Merk: Merkloos, bekijk ook andere Merkloos Yogadekens
€ 31,31
- Uiterlijk 4 maart in huis
- Inclusief verzendkosten
- Ophalen bij een afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Productomschrijving
Ben je bekend met de zonnegroet (surya namaskar)? Dit boek daagt je uit om verder te kijken dan de standaard opwarmroutine. Ontdek verschillende vormen van de zonnegroet, gepresenteerd door Stefanie Arend. Het boek introduceert een innovatieve variant die de mannelijke (Yang) en vrouwelijke (Yin) energie harmoniseert. In tegenstelling tot de traditionele, versterkende zonnegroet, is deze aangepaste versie zachter en richt deze zich op stretchen en diepe ontspanning. Alle houdingssequenties (asana's) zijn eenvoudig te volgen en duidelijk geïllustreerd met duidelijke foto's. Geschikt voor zowel ervaren beoefenaars als beginnende yogi's die hun eigen ideale zonnegroet-variant willen vinden.
