Mudras voor Gezondheid en Welzijn: 49 Inspirerende Kaarten voor Yoga en Meditatie
Merk: Merkloos, bekijk ook andere Merkloos Yogaoogkussens
€ 75,38
- Uiterlijk 5 februari in huis
- Inclusief verzendkosten
- Ophalen bij een afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Productomschrijving
Deze prachtige, volledig geïllustreerde set van 49 kaarten en bijbehorende instructieboekje biedt een praktische en inspirerende overview van het gebruik van mudra's (yogische handgebaren) om elk aspect van je leven te revitaliseren. Deze kaart- en boekenset, samengesteld door een ervaren yoga- en meditatie-instructeur, legt de achtergrond, technieken en voordelen uit van het werken met mudra's om gezondheid te bevorderen, stress te verlichten en innerlijke rust te versterken. Elke kaart heeft een prachtig kunstwerk aan de ene kant en een duidelijke foto van een mudra aan de andere kant, vergezeld van de belangrijkste voordelen en een inspirerende affirmatie of mantra. De set bevat zeven 'series' kaarten, elk gewijd aan een ander deel van de hand en het bijbehorende element, met een positieve belofte voor holistische gezondheid. De zeven categorieën zijn: vlam mudra's (duim) voor het versterken van innerlijke kracht en zelfvertrouwen; lucht mudra's (wijsvinger) voor het bevorderen van vrijheid en stressverlichting; ether mudra's (middelvinger) voor het versterken van innerlijke rust, zelfexpressie en creativiteit; water mudra's (ringvinger) voor vooruitgang; aarde mudra's (kleine vinger) voor stabiliteit en aarding; geest mudra's (duim) voor meer concentratie en helderheid; en mudra's voor algemene gezondheid en welzijn. Het bijbehorende boekje bevat een fascinerende introductie tot de kracht van mudra's, inzichten om het meeste uit de set te halen, en een uitgebreide uitleg van elke mudra met bijbehorende fotografie, praktische stapsgewijze begeleiding en waardevolle informatie over de specifieke voordelen van de mudra.
