Mini Fitness Ball Set van 25 cm voor Pilates en Yoga - 2 Stuks in Blauw en Paars - Ideaal voor Core Training, Balans en Flexibiliteit Thuis en in de Studio

De Mini Fitness Ball Set van merk MINI bestaat uit twee fitnessballen met een diameter van 25 cm, een in blauw en een in paars. De ballen zijn bedoeld voor Pilates, yoga, core training, balansoefeningen en krachttraining, zowel thuis als in een studio. Volgens de fabrikant wordt het materiaal gevormd door PVC met een coating, die het oppervlak huidvriendelijk maakt tijdens het trainen.

De set bevat een blaasbuis, zodat geen aparte pomp nodig is om de ballen op te blazen. Ook voor het leeglaten en opbergen wordt dezelfde buis gebruikt. De fabrikant vermeldt dat de ballen hun vorm en veerkracht behouden bij intensief gebruik. Het gewicht van de ballen en de exacte maximale belasting zijn niet in de productinformatie opgenomen.

Doordat een gedeeltelijk opgeblazen of ingeveerde bal instabiel is, vraagt het gebruik ervan om extra spierspanning om in balans te blijven. De fabrikant geeft aan dat hierdoor ook diepere spierlagen worden aangesproken, waarbij balans, kracht, flexibiliteit en houding in de oefeningen worden getraind.

Bij de aanschaf van een fitnessbal van deze diameter is het belangrijk te letten op de lichaamslengte van de gebruiker, omdat de juiste maat bepaalt in welke houding de oefeningen veilig en effectief uitgevoerd kunnen worden. Ook de inflatiegraad bepaalt mede de stabiliteit en de moeilijkheidsgraad. De productinformatie geeft voor deze set geen aanbevolen lengtebereik of opblaasadvies op.