Fysieke benadering van Zen meditatie en training
Merk: Merkloos, bekijk ook andere Merkloos Meditatiekussens
€ 45,17
- Uiterlijk 6 januari in huis
- Inclusief verzendkosten
- Ophalen bij een afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Productomschrijving
"Fysieke benadering van Zen meditatie en training" is een vertaling van de Sanzen Nyumon, een fundamentele tekst voor beginnende meditatiestudenten. Dit boek behandelt veel vragen die opkomen wanneer iemand begint aan de reis van Zen meditatie, variërend van hoe lang je achtereen kunt zitten tot hoe je mindful kunt blijven wanneer je niet zit. Het boek eindigt met commentaren op twee andere belangrijke Zen-teksten. Geschreven om een solide basis te bieden in de fysieke aard van Zen meditatietraining, gaat deze tekst in op onderwerpen zoals ademhaling, pijn, houding, fysiologie, slaperigheid, en hoe je de juiste leraar kunt vinden. Het legt ook de verschillen uit tussen de twee belangrijkste Japanse Zen-scholen: Soto en Rinzai Zen. De directe, fysieke aanpak van Zen door Omori Sogen is geïnspireerd door de strenge traditie van Zen en de martial arts die bloeide tijdens het Japanse samurai-tijdperk. Voor Sogen is het echte doel van Zen niets minder dan verlichting. Met een nieuwe voorwoord van Daihonzan Chozen-ji, de hoofdtempel van Zen in Hawaii, is dit boek een essentieel werk voor elke student van Zen meditatie.
